軽食などの食事療法、運動強化などの身体療法、プルカロプリドなどの薬物療法が便通を改善します。 1.食事療法：毎日の食事は軽食にし、雑穀粥、麺類など消化の良いものを多く摂り、水分を適時補給して便の乾燥を防ぐ。辛い鍋、マリネ肉、フライドチキン、濃いお茶など、冷たいもの、脂っこいもの、辛いもの、刺激の強いものの摂取を控えるか、控える。 2.理学療法：ジョギングや水泳などの有酸素運動で胃腸の蠕動運動を促進する。 3.薬物療法：ケセロール、ラクツロース、ポリエチレングリコールなどの下剤を医師の処方に従って使用する。 また、モサプリド、シサプリドなどの胃腸薬を使用すると、胃腸の運動を効果的に促進し、腹部膨満感、便秘などの症状を改善することができる。 便通不良の症状が現れたら、適時に医師に相談し、診断をはっきりさせ、医師の指導のもとで的を射た治療を行うことが推奨される。 すべての薬は医師の指導のもとで服用し、許可なく使用してはならない。