皮下血腫の原因となる外傷のある患者さんには.受傷後48時間以内に患部に温湿布をすることをお勧めします。 温湿布の方法は以下の通りです：1日3～5回.1回につき15～20分間.長時間の温湿布は局所的な皮膚の刺激や皮膚の壊死を引き起こす可能性があるので避けてください。 温湿布を貼る際.局部を優しくマッサージすると.血腫の除去を早めることができる。 温湿布の温度は.火傷や凍傷を避けるため.高すぎず低すぎず.60度前後が望ましい。 2日間温湿布を続けても効果が見られない場合は.重篤な合併症を避けるため.速やかに医師の診察を受けることをお勧めします。