ナマコとカニは一緒に食べることができる。 医学では、「食物不和合性」という言葉は認められておらず、一般的にアレルギー症状がない限り、一緒に食べることができる。 ナマコとカニは一緒に食べることができ、有害物質を生成せず、人間の健康に影響を与えず、互いの栄養素を相殺しないが、食品の多様性が増加し、栄養の多様性に富んでいる。 ほとんどの食用ナマコは潮間帯や浅海に分布し、その体内にはタンパク質が豊富なだけでなく、様々な微量元素（セレン、鉄、マグネシウムなど）や酸性ムコ多糖類などの生理活性物質が含まれている。 新鮮なナマコ100グラムあたりのカロリーは78キロカロリーで、そのうちタンパク質は16.5グラム、炭水化物は2.5グラム、コレステロールは51ミリグラム、ビタミンEは3.14ミリグラム、カルシウムは285ミリグラムである。 カニの流通範囲は広く、タンパク質、脂質、銅、セレンが豊富で、ビタミンも豊富である。 カニ100グラムあたりのカロリーは128キロカロリーで、そのうちタンパク質は19.5グラム、脂質は5.5グラム、ナトリウムは420ミリグラム、カリウムは250ミリグラム、葉酸は20マイクログラムである。 この2つを一緒に摂り過ぎると、不快感を引き起こす可能性があるので注意すること。 魚介類にアレルギーのある方にはお勧めできません。