乳腺疾患の予防と治療は遅らせることはできません。 開院後半月で.27歳で1人.29歳で2人と.当科で3人の若い乳がん患者さんが診断されました。 上海における乳がんの発生率は.この3年間で37％増加し.特に30〜54歳の年齢層で増加しており.乳がんは女性の健康を脅かす「ナンバーワンキラー」になっているそうです 乳がんの正確な原因はまだ明らかになっていませんが.一般的には卵巣機能.遺伝的要因.結婚.授乳などと密接に関係していると考えられているため.乳がんは主に思春期以降の成人女性に発生すると言われています。 女性は.自分の感情をコントロールし.管理することを学び.対人関係.家族.夫婦間の争いや感情的な危機に理性的に対処することが必要です。 精神的な快適さだけが.心理的なバランスと生理的なバランスを助長する。 2.身体的肥満のコントロール：妊娠・出産時や閉経後の肥満を防ぎ.適切な体重を維持することでがんのリスクを低減することができます。 3.合理的な生活習慣：禁煙.禁酒（副流煙に注意）.黄緑野菜.メロン.果物.食用キノコ.大豆製品を多く食べる.スポーツ.運動.カラフルな娯楽活動を一貫して行う.結婚は28歳まで.子供は30歳まで.多胎防止.子供ができたら母乳で育てることです。 4.調和のとれた規則正しい性生活は.乳房過形成や乳がんの発生を抑制する効果があります。 5.乳房やわきの下のしこり.乳頭のはみ出し.乳頭のへこみ.乳輪の湿疹.皮膚の破壊などが見られたら.速やかに医療機関を受診しましょう。 すべての成人女性は毎月の自己検診.30歳以上の女性はできれば年に1回の乳房超音波検査.40歳以上の女性は年に1回のマンモグラフィと臨床身体検査を受けてみましょう！（※）。