40代では、週に1、2回精子が出るのは普通です。 あまり頻繁にセックスをすると、勃起しにくくなることもありますし、体に害を与えないように注意することも必要です。
40代になると精巣機能も低下してきますので、週に1～2回の精子排出が適当で、精子排出の頻度が多すぎると亀頭の炎症、割礼などにつながり、前立腺炎を起こすこともあります。
しかし、長く続かないと勃起機能の低下、あるいは勃起不全の原因になることもあるので、40歳以上の男性の精子排出は週1～2回がベターとされています。
男性は性生活の合理的な配置に注意を払うべきであり、性生活は頻度が高すぎないように注意を払うべきであるが、細菌感染を避けるために、性的衛生を維持することにも注意を払うべきである。 生活の中で、我々は健康的なライフスタイルを維持するために注意を払う必要があり、夜更かしを避け、あまりにもタイトな下着を着用しないでください。 男性はまた、体力を強化するために適切に運動することができます。