長期にわたる便秘の女性は、薬物療法と食生活の改善によって便秘を改善することができる。 1.薬物療法：長期便秘の原因は、陰液不足、大腸の湿熱（大腸は湿熱を感じる）、脾胃気虚などが考えられる。 陰液不足による長期の便秘は、口の渇きやのどの渇き、五心熱（手足の心臓が熱くなり、心臓や胸が勝手に熱くなる）、便の乾き、寝汗（寝ると異常に汗をかき、起きると汗が止まる）などの症状として現れますので、養陰液湯のような陰液を養い補う薬で治療します。 この薬には陰を養い、水分を補う作用がある。 使用する際は、辛いものや刺激の強いものを避けるよう注意が必要である。 大腸の湿熱による便秘は、粘り気のある脂っこい便、不規則な排便、黄ばんだ脂っぽい舌などの症状が現れる。 この薬には湿熱を去り、食物の停滞を除く（食物の消化を促進する）作用がある。 この薬の副作用や禁忌は明確ではない。 脾胃気虚による便秘で、排便力低下、倦怠感、食欲不振、突発性発汗（昼間に不随意に発汗し、少し動くだけで発汗して悪化する）などの症状が現れる場合は、脾を強め気を補う薬、例えば四君子湯などを用いる。 この薬の副作用や禁忌ははっきりしないが、服用期間中は辛いものや刺激物は避ける。 2.食事構成を変える：バナナやドラゴンフルーツなど腸の蠕動運動を助ける食品を食べると、腸の蠕動運動が促進され、便秘の症状が軽減される。 長期の便秘患者は、専門の医師の指導の下で、普通の病院で治療法を確認することをお勧めします。