梨と金柑の氷砂糖を食品として沸騰させた水は、薬の効能と役割を持っていませんが、炭水化物や他の栄養素を体に提供することができます。 梨は水分とビタミン、ミネラル、繊維などの栄養素を主成分とし、100グラムで58キロカロリー、そのうち炭水化物は15.46グラム、タンパク質は0.38グラム、脂質は0.12グラム、食物繊維は3.1グラム、ビタミンC4.2mgを含む。 金柑にはビタミンC、金柑配糖体、ビタミンAなどの成分が豊富に含まれており、体に栄養を与えてくれる。 金柑100gあたりのカロリーは55kcal、炭水化物13.7g、タンパク質1g、脂質0.2g、食物繊維1.4g、ビタミンA62IU、ビタミンC35mg、カルシウム56mg。 金柑は良いですが、金柑を大量に消費した後、短時間で、胃の痛みやその他の不快感の代わりに、胃液の過剰分泌に起因する可能性があり、適度に消費されるべきである。 胃腸疾患を患っている場合は、梨と金柑の氷砂糖を沸騰させた水を大量に消費すべきではない、そうでなければ、より多くの食物繊維は、胃腸の不快感を悪化させる可能性があります。 梨と金柑の氷砂糖は糖分を多く含み、体内の血糖値を上昇させやすいので、糖尿病の人はあまり食べないほうがよい。 それはバランスのとれた栄養を達成するために、食品偏愛を選ばない、彼らの食事の構造を調整するために注意を払うことをお勧めします。