嘔吐後は、栄養価の高い消化の良い軽い食べ物、例えばお粥や澄まし汁などを食べるとよいでしょう。
嘔吐後、元気がないときは、消化がよく栄養価の高いものを適量食べるとよいでしょう。 おかゆ、麺類、あっさりしたスープなどがよく、胃腸に負担をかけすぎず、患者に元気を与えることができる。 辛いもの、脂っこいもの、その他の刺激物は、不快感を悪化させないために勧められない。
エネルギー不足の症状がより深刻になった後に患者が嘔吐した場合、または症状が続いていても大きな改善が見られない場合は、症状を長引かせないために、適時に通常の病院に行って治療することをお勧めします。