肝気滞はミント、仏手柑などの薬効物を食べるとよい。 ペパーミントは辛味と芳香のある生薬で、肝の経絡に入り、肝気を促進して気滞を緩和する作用があり、胸腹部のむくみや痛み、月経不順、乳房の膨満感や痛みなどの肝気滞の治療によく用いられます。 Mentha piperitaの葉は発汗と症状の緩和に、Mentha piperitaの茎は気の循環を促進し、中焦を調和させるのに良い。 発汗過多の人には勧められない。 仏手柑は辛味、温性、芳香があり、肝経と脾経に入る。 肝気の滞りによる心窩部膨満感や、肝気と胃気の滞りによる胃痛や痰のからむ咳嗽に適する。 熱を伴う陰虚、気滞を伴わない気虚の場合は注意が必要である。 上記の医薬品は、肝気滞患者の不快な症状を緩和するために、お茶として飲んだり、薬味として食事に加えたりすることができるが、食事療法の薬効成分には限りがあり、肝気滞患者は医師の診断のもと治療を標準化し、医薬品の使用は医師の指示に従うべきである。