不眠症を引き起こす要因はたくさんある！ 五チベットすべてが不眠症を引き起こす可能性がある！ しかし.不眠症を引き起こす最も重要な要因は何ですか？ 著者は.血液はまだ血液であることを信じて.血液は不眠症の直接的な結果の心臓を養うことはありません！ どのように血液を解決するために.心臓のマイルに栄養を与えないのですか？ 実際には.究極のポイントの使用 – 横隔膜ゆう.この根本的な問題を解決する！ 横隔膜のツボは.押したり叩いたりすると非常に痛い！ これは腱の上にあり.次のツボで大きな腱を押しのけてもあまり痛くない！ 70代.80代の老人でも.子宮摘出手術を受けたばかりの若者でも.不眠症を治す効果は非常に高い！ マッサージ.灸.鍼治療がある！ マッサージは.良い治療効果を得るために.気の感覚を作り出す。 また.顔の色を非常に早く変える効果もあり.非常に早く赤くなります！ 横隔膜のツボはどこですか？ 横隔膜兪（おうかくまくゆ）は.血の会（え）と呼ばれています！ 民間伝承では血倉とも呼ばれています！ 第7胸椎棘突起の後方.中心線から1.5インチ離れたところにあり.このツボは横隔膜であるべきなので.横隔膜兪という名前になったが.第7胸椎棘突起にあるので.七焦の間とも呼ばれている。 このツボの効能は明らかで.このツボに鍼灸をすると.血や陣を養い.気を整え.痛みを止める役割を果たすことができる。 ヒント：このツボの位置を確認する場合.一般的には仰向けの体勢で行うが.横隔膜兪のツボは人体の背面に位置し.第7胸椎の脊椎突出部の下.指2本分の幅の左右にあるとき.下図の赤丸の位置にある。 横隔膜のツボは血液循環と養血のための特別なツボです。 人の健康の基準は何ですか？ 伝統的な中国医学によれば.それは十分な気と血です。 人体の五臓も食事が必要で.この「食事」が気血である。 体内の臓器は毎日飲むのに十分な食事をするとき.それはエネルギーに満ちている;体内の総血が十分でないとき.米の臓器が十分でない.疲労.衰弱.抵抗力を伴う “亜健康 “の状態で.長期的な血液供給は.体内の病気と同じです。 1.心臓への血液の供給不足：主にパニック.息切れ.胸苦しさ.虚血の症状がさらに悪化すると.血管を満たすことができない.閉塞.梗塞.最終的に生命を脅かすことになります。 2.脳への血液供給不足：軽いめまい.記憶喪失.重い脳虚血.脳梗塞.脳萎縮.アルツハイマー病などを誘発する。 肝臓への血液供給不足：代謝しきれなかった残留物質が肝臓に脂肪として蓄積され.脂肪肝となる。 4.腎臓への血液供給不足：体内の様々な毒が体外に排出されるのが間に合わず.尿酸.尿素が高くなりやすい。 したがって.私たちは健康管理の重要な部分として血液を取る必要があります。 今日お勧めしたいのは.横隔膜にある「攅竹（さんちく）」というツボ。 横隔膜兪のツボは心兪.肝兪の間に位置し.脾兪の近くにあるため.8つのツボのうちの1つで.血液の会合は.一般的に使用されるツボの血証の治療法であり.心臓は主血であり.脾兪は血兪.血兪.肝兪を産生するため.このツボは血兪を止める血.血兪の効能を養う血.あらゆる種類の血虚.出血証.瘀血証の主な治療法である。 ヒント：しばしば横隔膜兪ポイントをこするだけでなく.貧血.かゆみ皮膚に起因する血液不足の治療を調整することができ.ほてり.寝汗に起因する血液不足を緩和するだけでなく.身体の免疫システムを強化し.人体の健康管理は良い点を見逃すことはできません。 押して練る方法：横になってポイントを取る：第7胸椎棘突起の横に1.5インチ開いてポイントを取るために.肩甲骨の下角とほぼ同じ。 こねるの代わりに他の人：こねられる人の背中の上部に手をこね.両手の親指は.横隔膜Yuポイントの両側にこねられた.最高の痛みの局所感に.穏やかな.均一であるために技術をこねる。 朝晩1回ずつ.2~3分揉み.横隔膜の両側のツボを同時に揉む。 また.直接横隔膜ゆうより経済的に打つことができ.効果はより良いです！