小児肥満は.脂肪細胞の量と数が同時に増加するのに対し.成人肥満は主に脂肪細胞の量が増加するため.小児肥満を効果的にコントロールしないと.成人肥満になる確率が高くなり.コントロールが難しくなる場合があります。 小児肥満を予防するための重要な時期は以下の通りです：1.新生児の出生前後：赤ちゃんの体重を適度な範囲に保つ必要があり.体重が大きすぎても小さすぎても健康に有益ではありません。2.授乳期間：1歳未満の赤ちゃんの乳脂肪を一定の範囲にコントロールする必要があり.乳脂肪過多に注意すべきです。3.青年期：一度肥満になると成人肥満を誘発することがあり.そのコントロールは困難です。