午前4時に目が覚めて眠れないというのは睡眠障害の一つで.その原因は主に次のように考えられています。1.患者の悪い習慣と関係がある。例えば.患者がよく夜更かしをしたり.不規則な仕事と休息によって体内時計が乱れ.患者が午前4時に目が覚めて眠れない.もし日中に眠気や弱さを感じた場合は早期覚醒と呼ぶ。 2. 午前4時に目が覚めるのは身体的疾患が原因でもある。 長時間絶食していると.体から分泌される胃液が十二指腸球に刺激を与えやすくなります。 潰瘍面があると.痛みで午前3～4時に目が覚めてしまい.なかなか寝付けなくなることもあります。