尿酸値が高い患者さんは.尿酸値を下げるのに良いビタミンCを多く含む果物.例えばオレンジ.サワーデーツ.グアバ.キウイなどを好ましく食べ.チェリーも多く食べましょう。 スイカ.メロン.レモン.アプリコット.プラムなど.適度に食べる果物も適宜。 ブドウ.ブルーベリー.ラズベリーなど.紫色や赤色をした果物も適度に食べることができます。 糖分の多い果物は.サルタナ.柿.ドライデーツ.ドライシナモン.パイナップルネクター.バナナ.ココナッツなどのほか.生のデーツやイチゴなどは控えめにし.砂糖や蜂蜜を加えたジュースや飲み物は飲まないようにしましょう。