足首のブレースを使用する特定の方法は.次のとおりです。1.右のサイズを選択し.足首の保護の役割を達成することができない大きすぎたり小さすぎたりを避ける。2.注意は.明らかに局所腫れがある場合は.足首のブレースの使用中に支払われるべきである.それは血管を圧縮して深刻な腫れとつま先虚血を生成します.さもなければ.あまりにもしっかりと固定してはいけない明らかに腫れと痛みだけがない場合.あなたは足首ブレースを修正することができます 明らかな腫れがなく.痛みだけがある場合は.足首のブレースは.ローカル安定性を向上させるためにあまりにもタイトに固定することができ.ちょうど末梢血液 circulation.3 に注意を払う。 足首のブレースは.足首の関節を保護するためにのみ使用でき.weight.4 と歩くために着用することはできません。 足首ブレースは.睡眠中に不適切な姿勢のために足首にさらに損傷を避けるために夜に連続して使用することもできます。