新鮮なタンポポは茹でてそのまま飲むことができるが、茹でる前に土やホコリを落とす必要がある。 生タンポポは山菜の一種で、薬に属さず、病気の治療効果も効能もない。 新鮮なタンポポは、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、タンパク質、脂肪、炭水化物、カルシウム、鉄、リンなどの栄養素が含まれており、沸騰した水と人体の栄養素の一部を提供するために適度な飲酒は、一定の栄養価を持っています。 新鮮なタンポポ水は、ほとんどの人に適しています、タンポポにアレルギーのある人の摂取が禁止されていることに注意してください、アレルギーのある人は注意して飲む必要があります。 また、アレルギーのある人は注意して飲む必要がある。