朝起きた後の腰の痛みは、しばらく体を動かしていると和らぎますが、その原因は腰の冷え、不適切な寝姿勢、腰椎椎間板ヘルニア、強直性脊椎炎などが考えられます。 夜間、背中を温めないために背中が冷えていると、背中の血行が悪くなり、朝方に背中が痛くなることがあります。 夜、きちんと寝ないと、背中の筋肉が傷つき、上記のような状態になることがあります。 良い習慣を身につけ、寝姿勢を正すことをお勧めします。 運動によって症状が軽減することもよくあります。 腰椎椎間板ヘルニアや頚椎症の患者は、長時間の立位、座位、屈伸、体重負荷に悩まされることが多い。 活動後に症状が緩和されます。 強直性脊椎炎。 強直性脊椎炎は遺伝、感染などが原因で起こり、上記のような症状を引き起こします。 適切な運動により症状は緩和されます。 患者は時間内に病院に行き、的を射た治療を受ける必要がある。