妊娠中の腰痛に効くマッサージには、大魚のもみほぐし、指のもみほぐし、ローリングなどがある。 医師による施術が推奨されている。 1.肋間マッサージ：肋間筋を使用して優しくこねるマッサージを実施することができ、患者は座った姿勢を取る必要があり、医師は妊婦の背中に、肋間筋を使用してプロセスの痛みを伴う部分に優しくマッサージを実施するために、患者の状態と表情に注意を払う必要があります。 2.指もみ：指もみも使用できる。 患者は座ったままで、医師は親指の糸面を使って腰痛部をマッサージする。 3.ローリング法：あらかじめ揚げた塩の袋を用意しておき、医師がその熱した塩の袋で腰痛のある部分をやさしく押したり転がしたりする。 妊娠中期から後期にかけての妊婦は、ほとんどの場合腰痛が現れるので、マッサージをすることが可能である。 ただし、専門家が行う必要があります。 腰痛の症状が治まらない、あるいは悪化している場合は、できるだけ早く病院に行き、医師が個々の症状に応じて診断と治療計画を立て、症状を長引かせないようにする必要があります。