暗赤色や黒色の月経血は.体内の瘀血が原因です。 体内の瘀血の原因には.次のようなものがあります：1.冷たいものや冷たいものをよく食べたり.雨にさらされたり.冷たい水で洗濯をしたりすること.特に月経中に暖かさを気にせずに洗濯をすること2.長期間感情的に落ち込んでいたり.よく怒ったり.神経が落ち込んだりしている場合.漢方でいう気滞や瘀血の滞り.つまりよく怒ることも体内の瘀血の問題につながります3. 気血両虚の問題で体が弱っていると.月経血の異常にもつながります。 赤黒い経血の問題を改善するには.特に月経中は保温に注意し.温かいものを食べ.冷たいものを食べず.冷蔵庫から出したばかりのものを食べず.機嫌よく楽しく過ごすことです。 血液の循環を活発にし.瘀血を取り除く薬を服用して調整することもできます。例えば.マザボ顆粒の服用などがあります。