女性は生理中に枸杞子紅棗茶と枸杞子薔薇茶を飲むとよいでしょう。 クコの実紅棗茶は.気を益し.血と内容を養う効果があるので.女性が月経期間中に飲むのはとても有益です。 クコの実バラ茶には.肝腎を養い.血を活性化させ.鬱を分散させ.月経を整え.痛みを和らげる効果があります。 月経中にクコの実バラ茶を飲む女性は.月経痛を和らげる役割も果たしてくれます。 女性は生理中にイライラしがちなので.この時期にクコ茶やローズヒップ茶を飲むことで.気持ちを落ち着かせ.鎮静効果や抗うつ効果が期待できます。 なお.女性の場合.生理中に冷たいお茶を飲むと.あざができたり.生理痛の原因になったりすることがあるので.注意する必要があります。
（注：あくまでも目安です。