40年間喫煙していたタバコをやめると禁断症状が出る時期がありますが、基本的には3ヶ月ほどで完全に消えます。
禁断症状とは通常、薬物中毒者が薬物の減量や中止後に一定期間経験する様々な症状のことで、不眠、多幸感、涙もろい、発汗、震え、下痢、嘔吐などの症状がある。
禁煙後40年の喫煙年齢の人も一定の禁断症状が現れますが、一般的には1週間程度で明らかになり、通常は3ヶ月程度で基本的に消えますが、一部の人はもっと長くなりますが、禁煙を守ることは健康に有益です。
そのため、喫煙歴の長い人は、積極的に禁煙に取り組み、一定の運動量を確保し、体の健康に有益な食生活と日常生活を維持することをお勧めします。