三種類の人がヨモギを食べられないというのは誤りである。 一般的に適度な摂取は体にとって有益であり、タンパク質やその他の栄養素を補給し、生理機能を維持することができる。 アルテミシアは一定の栄養価を持つ一般的な食品である。 現在のところ、アルテミシアの禁忌に関する権威ある情報はなく、3人がアルテミシアを食べてはいけないということはない。 一般的に、ほとんどの人はヨモギを食べることができ、通常、健康上の利点の適度な消費。 栄養面から見ると、タラゴンは3.7％のタンパク質、9％の炭水化物、40mgのカリウム、17mgのカルシウムなどの成分が含まれており、約100gのタラゴンは57KJのエネルギーを含み、人体に含まれる栄養素を補充し、エネルギーを提供し、身体の正常な生理機能を維持することができます。 要約すると、通常、合理的な食事、バランスの取れた栄養を必要とし、体が不快感を持っている場合は、自分の状況に応じて食事の構造を調整する必要があります。