正常高値血圧と高値低値血圧、すなわち収縮期血圧が正常で拡張期血圧が高い場合は単純性拡張期高血圧に属し、高塩分食、肥満、遺伝、精神的ストレスなどが関係している可能性がある。 単純性拡張期高血圧は主に中年や若い人に見られます。 1.高塩分食は、体内の水分とナトリウムを貯留させ、血液量を増加させるだけでなく、レニン-アンジオテンシン-アルドステロン系を活性化して血管を収縮させ、末梢血管の抵抗を増加させるため、拡張期血圧が高くなります。 2.拡張期血圧は主に末梢血管抵抗と心拍数に影響されるが、末梢血管抵抗が高く心拍数が多いと拡張期血圧が高くなる。 そのため、精神的緊張やプレッシャーが高いと交感神経が興奮し、末梢血管の収縮や心拍数が促進され、拡張期血圧が高くなる。 3.肥満患者は脂肪の蓄積により血管壁の張力が増加し、末梢血管抵抗が増加して拡張期血圧が高くなる。 単純性拡張期高血圧症は、科学的な運動、ナトリウム摂取量の削減、高脂肪食の回避など、日常生活におけるライフスタイルの調整に注意を払う必要があります。 また、医師の指導の下、適切な薬を選択する必要がある。