鉄剤とカルシウム剤は2時間以上間隔をあけて服用する。 鉄剤とカルシウム剤を同時に服用すると.競合により鉄の吸収が阻害され.貧血の改善に寄与しない。 鉄だけでなくカルシウム不足の症状もある患者さんには.カルシウムサプリメントは通常.食物からの鉄の吸収を阻害しないように空腹時または就寝時に.できればカルシウムの完全吸収を促すために夜間就寝前に投与します。 鉄剤は.食後30分程度.あるいは食間での摂取を選択することができ.一方では鉄の胃腸への刺激作用を抑え.吐き気や嘔吐などの胃腸反応を避けることができる。 一方では.薬剤の吸収を助長し.治療効果を高める効果もあります。 同時に.鉄分やカルシウムの不足を改善するために.鉄分を多く含む食事をとり.日光を多く浴びることが重要である。 微量元素の利用率を高めるために.牛乳.濃いお茶.コーヒーなどの飲料の同時摂取は避けるようにしましょう。