主な原因は.局所的な負担や冷え.長時間の立ち仕事や激しい運動.あるいは外傷などで.足底筋膜炎が局所的に起こり.その結果.局所的に痛みが発生することがあります。 この症状の主な治療法は.セレコキシブやカプセルなどの非ステロイド系・血液弛緩系の薬を塗って.症状を緩和することです。 同時に.安静をとり.活動量や体重の負担を減らし.無理な運動や長時間の立ち仕事やしゃがみこみなど.足への負担が大きくなる運動を避け.局所の冷えや激しい運動は避けることが大切です。 局所温湿布やマイクロ波療法を行ったり.局所マッサージを行うことで.症状の緩和や回復を促すことができます。 つまり.長時間立っていると足が痛くなるのは.主に軟部組織の損傷や足の支持部分の慢性的な負担が関係しており.適切な注意と合理的な治療によって治すことができるのです。