尿中のヨウ素が少ないと.甲状腺の機能が低下し.甲状腺疾患の発症につながります。 例えば.甲状腺結節.甲状腺腺腫.甲状腺機能の低下などです。ヨウ素はサイロキシンの合成に不可欠です。 ヨウ素はサイロキシンの合成に必要な元素であり.ヨウ素の摂取不足または過剰は甲状腺機能の異常につながる。 腎臓はヨウ素の主な排泄器官であり.ヨウ素の90％は尿中に.10％は糞便中に排泄される。 ヨウ素を適時補給することが推奨されており.ヨウ素の吸収を補うことができる昆布や海藻など.ヨウ素を多く含む食品を食事から補給することで調節することができる。