食事の面では、胃下垂患者はバランスの取れた食事、ゆっくり食べること、食事の量を減らすこと、食後の安静などに注意する必要がある。
1.バランスの良い食事：胃下垂の患者はやせや栄養失調になる可能性があるため、バランスの良い食事を心がけ、十分な栄養を確保し、体を丈夫にする。
2.食事の量を減らし、ゆっくり食べる：胃下垂は胃腸の蠕動運動を鈍らせ、消化機能を弱めるので、食事の量を減らし、回数を増やし、ゆっくり噛んで飲み込み、胃への負担を減らす。
3、食後の安静：胃下垂の患者は食後に激しい運動をせず、食後30分程度は安静にして、病気の悪化を避ける。
胃下垂の症状が緩和されない場合、あるいは他の症状を伴う場合は、早めに病院へ行き、原因をはっきりさせた上で、的を射た治療を行う必要があります。