膝裏のハムストリングの痛みの原因には、半月板損傷、関節炎、腰椎椎間板ヘルニアなどがあります。
1.半月板損傷：長時間体重をかけてしゃがむと、半月板が圧迫され続け、半月板損傷を引き起こし、膝裏のハムストリングに痛みの症状が出ることがあります。
2.関節炎：膝関節に炎症が起こると、関節包や周囲の筋肉組織に炎症が起こりやすくなり、ハムストリングスに痛みが生じます。 同時に膝の動きが制限されたり、腫れなどの症状を伴うこともあります。
3.腰椎椎間板ヘルニア：腰椎椎間板ヘルニアは主に椎間板の変性によって起こり、神経根を刺激して放散痛を生じ、ハムストリングスの痛みの症状が現れます。
膝裏のハムストリングスの痛みは比較的よく見られる現象で、症状が長く続くようであれば、注意して早めに治療を受ける必要があります。