中絶後.洗髪や入浴は1週間後から可能で.臨月ほど厳重にする必要はありませんが.体を冷やさないよう.保温に気を配りましょう。 というのも.この時期は体が弱っているので.風邪や骨盤内感染症にかかりやすく.体の回復に影響したり.子宮の収縮に影響したり.さらには膣からの不正出血や出血の原因になることもあるからです。 シャワーは可能ですが.入浴や浸かることは子宮腔に感染しやすいのでやめましょう。 洗髪後は.ドライヤーではなく.自然乾燥で。 手術後1ヶ月は安静にして活動的に過ごしましょう。 無理のない程度に散歩しても大丈夫です。 辛いもの.刺激の強いもの.冷たいものを食べず.タンパク質の多いものを多く摂ることで.体が正常に戻るようにしましょう。 1ヵ月後.子宮の回復を確認するため.病院で超音波検査を受けていただく必要があります。