暑い環境で一定時間作業すると.めまい.頭痛.のどの渇き.発汗過多.全身倦怠感.動悸.さらには集中力の欠如.協調性のない動きなどの症状が現れ.体温は平熱かやや高くなることがあり.この時.患者は軽い熱中症にかかっている。 速やかに涼しく換気のよい場所に移し.静かに休ませ.水分や電解質.冷たい飲み物を補給すれば.患者は短時間で回復し.必要に応じて生理食塩水やブドウ糖を点滴で補給する。 患者の顔色が青白く.皮膚や手足が濡れて冷たく.血圧が低下し.脈拍が増加し.脈が弱く.その他の徴候がある場合.患者は深刻な状態に入る可能性があるので.適時に病院に送らなければならない。