携帯電話を長時間見ているとめまいや吐き気がするのは、ほとんどが脳組織の慢性虚血と低酸素症が原因であり、患者は休息に注意し、携帯電話を長時間見ないようにすることが勧められる。
携帯電話を長時間見ていると、脳細胞が酷使され、十分な休息がとれなくなるため、脳組織の慢性虚血や低酸素症を引き起こし、めまいや吐き気の症状を引き起こす。 また、携帯電話の画面のフラッシュによる長時間の目の刺激によって、めまいや吐き気を感じる患者もいる。
また、携帯電話を長時間下を向いて見ていると、突出した椎間板が椎骨動脈を圧迫するために頚椎症が起こり、脳への血液や酸素の供給が不足し、めまいや吐き気を起こすことがある。 神経根の圧迫は手のしびれを伴うこともある。
患者さんには、携帯電話を長時間見ることを避け、休息に注意を払い、目を閉じて休むか、短い休息をとることをお勧めします。 また、適切な屋外活動、精神と目をリラックスさせることができます。
長時間携帯電話を見た後、めまいや吐き気があり、安静にしていても症状が改善しない、または悪化する傾向がある場合、症状を長引かせないために、適時に医師に相談し、原因をはっきりさせ、合理的な治療を行うことをお勧めします。