てんかん患者さん.特に原発性てんかんの患者さんは.発作を引き起こすいくつかの神経伝達物質が不足しており.大量のビタミンCとビタミンB6を補給することは.伝達物質の合成に有益であるとのことです。てんかんの患者さんは.ビタミンCとビタミンB6を多く含む食品.例えばナツメヤシ.オレンジ.ピーナッツ.クルミ.魚.エビなどをレシピに追加することができます。てんかんの患者さんは.抗てんかん薬の長期服用により.ビタミンKの欠乏に悩まされることがあります。 ビタミンKは血液凝固に関係し.欠乏すると出血しやすくなります。野菜.大豆油.卵黄にはビタミンKが豊富に含まれています。小児期の患者さんは.骨の成長と発達を促すために.十分なビタミンD.カルシウム.マグネシウムのサプリメントを摂取する必要があります。魚.タラ肝油.卵はビタミンDが豊富で.カニ.エビ.卵.豆腐はカルシウムとマグネシウムを大量に含んでいます。カルシウムのサプリメントは.骨の成長と発達を促進するために.カルシウムが体内に十分に吸収されるように.ビタミンDのサプリメントと同時に摂取することが必要です。 てんかんの子どもの3分の1は.正常な子どもに比べて血清マンガンが少ないという調査結果があり.大豆.レンズ豆.小麦などの豆類や穀類にはマンガンの微量元素が豊富に含まれているので.これらの食品を多く食べて.てんかんのマンガンの摂取を補ってください。