股関節痛や激しい下肢痛を伴わない腰痛の原因としては、風邪、坐骨神経圧迫、腰部脊柱管狭窄症などが考えられます。 原因によって治療法が異なります。 風邪が原因の場合は、防寒に気をつけ、風邪をひかないようにしましょう。 1.冷えによる股関節痛や下肢痛の場合、まずは防寒と風邪をひかないように注意する必要がありますが、マッサージや鍼治療などの理学療法を行い、痛みの症状を和らげることもできます。 2.坐骨神経が圧迫されると、臀部や下肢の裏側が痛むことがありますが、まずアスピリン、イブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬を内服して痛みの症状を和らげ、坐骨神経圧迫の具体的な原因を突き止め、対症療法を行います。 3.腰部脊柱管狭窄症は腰痛、臀部痛などの症状が現れることがあり、腰の痛みはないが、臀部と下肢の痛みがある場合、このような状況では、メチルコバラミン、ビタミンB群などの経口神経栄養剤を服用するだけでなく、アスピリン、イブプロフェンなどの経口ステロイド抗炎症薬を服用して痛みの症状を和らげます。 腰の痛みや脚の痛みは、他の原因があるかもしれません。 上記の薬は医師の指導のもとで使用することをお勧めします。