コーラは炭酸飲料であり.胎児の発育に良くないので.妊娠初期はコーラを飲まない方がよいでしょう。 妊娠初期はできるだけ温かい水やジュースを飲み.軽めの食事にしたほうがよいでしょう。 辛いもの.冷たいもの.刺激の強いものは食べないようにしましょう。胃腸の不快感や腸のけいれんで流産につながる可能性があります。 妊娠初期は安静に気を配り.激しい運動は避けましょう。 胚の神経管の奇形を防ぐため.葉酸のサプリメントを摂取する。 妊娠初期の性交も流産につながる可能性があるため.行わないようにしましょう。 ほとんどの人が.妊娠初期に吐き気や嘔吐.めまい.脱力感.眠気などの妊娠初期反応を起こします。 人によっては初期に不快な症状が出ず.普段通りに過ごせることもありますが.妊娠がわかったら食生活に気を配ることが大切です。
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