ナッツを食べても強壮腎臓の効果がない、どのような食品は病気を治療する効能がない、ただ一定の量のタンパク質と他の栄養素を体に提供することができる。 ナッツは、より一般的なクルミ、アーモンド、カシューナッツ、ピスタチオなどであり、これらの食品は、強壮腎臓の役割を持っていない、病気の薬物治療に代わることはできません。 ナッツは一定の栄養価があり、タンパク質、各種ミネラル、ビタミン、繊維、不飽和脂肪酸などの栄養素が含まれています。 クルミを例にとると、クルミ100グラムあたり654キロカロリーで、そのうち炭水化物は13.71グラム、タンパク質は15:23グラム、脂質は65.2グラム、カルシウムは98ミリグラム、鉄分は2.91ミリグラムである。 ナッツを適度に食べることで、身体の正常な生理機能を維持するための一定量のエネルギーと栄養素を補給することができる。 腎臓を補いたいのであれば、漢方医の指導のもと、劉維帝黄薬、五子散中薬、左桂薬、玉桂薬、麒麟薬などの漢方薬を服用して腎臓を調整すればよく、ナッツを食べるだけでは病気の治療効果は得られません。 腎虚がある場合は、適時に医師に相談し、医師の指導の下、薬を使用し、通常は十分な睡眠を維持し、夜更かしを避け、運動量を増やして体質を改善することをお勧めします。