リハビリの過程で.どのようにメンタルを調整すればいいのでしょうか？ 1.看護の概念を捨てる 良い機能は適切な機能的運動から生まれる 過剰なベッドレスト「看護」は四肢の筋萎縮を悪化させ.関節の癒着.褥瘡.深部静脈血栓症.静脈炎.固有感覚低下.協調性低下.四肢機能の継続的低下などの原因となります。 四肢の機能は低下し続ける。 したがって.患肢の適切な機能的エクササイズに加え.全身の体力を良好に保ち.局所的な損傷からの回復を促進するために.身体の他の部分のエクササイズを実施する必要があります。 自立して行える日常生活動作は.これ以上機能が低下しないように.他人の手を借りないようにする。 2.「早期リハビリテーション」の正しい概念を確立する 怪我をした直後から機能の低下・喪失は始まっています。 したがって.早期に良い治療の機会をつかみ.機能が低下し始めたばかり.あるいは低下していない段階で運動や治療を開始し.合併症や後遺症の発生を回避・軽減して「早期回復・早期利益」を実現することが重要である。 回復サイクルを長引かせるような遅延を避けるため。 3.恐怖心の克服 今.私たちが行っているさまざまなリハビリテーションの治療や運動は.古くから臨床で使われており.安全性や効果が証明されているので.正しく実践することに危険はありません。 また.医師や看護師がサポートしますので.過度な恐怖心や緊張は余計な心理的負担となり.機能回復に影響します。 4.惰性に打ち勝つ 多くのファンクショナルエクササイズは退屈で.良い結果を生み出し達成するためには.何度も繰り返し.長期間にわたって一貫して行うことが必要です。 すぐに結果が出る」「ゆっくり回復を待つ」という考え方は間違っており.悪影響を及ぼすか.治療のベストタイミングを遅らせるだけです。 組織の治癒や修正.機能の改善や回復.炎症や痛みの軽減など.すべて独自の発達パターンがあり.時間を要します。 盲目的な進歩の追及は危険かもしれません。 適切な治療法を徐々に増やしたり減らしたり.運動量や運動の難易度を上げていく必要があります。