男性の妊娠準備期間中は、通常、精子を増やす薬を服用する必要はありません。 食生活の改善、適度な運動などの方法で、精子の増加の役割を達成することができます。 妊娠の準備中に正常な男性は、精子の質に影響を与えるだけでなく、健康を損なう可能性のある薬を無断で使用しないでください。 男性は、生活の規制を通じて精子の質を向上させることができます。 日常生活では、バランスの取れた食事をし、ビタミン、葉酸、亜鉛、セレン微量元素が豊富な食品、例えばニンジン、動物の内臓、牛乳、卵などを多く食べ、辛い刺激物を少なくする必要があります。 同時に、準備期間中は禁煙と禁酒が必要である。 体の場合は、ジョギング、水泳、バスケットボール、バドミントンなどの物理的な運動に固執する必要があります、だけでなく、健康的な体重を維持することはできませんが、また、体の免疫システムを改善するために資する、体を強化する。 長い間避妊をせずにセックスをした後、カップルが妊娠の目的を達成することができない場合。 普通の病院で検査を受け、病気の原因をはっきりさせることをお勧めします。