踵上1寸の圧迫による歩行痛は、骨棘形成、足底筋膜炎、アキレス腱炎、滑液包炎などが原因として考えられます。 1.骨棘の形成：かかとの骨に骨棘が形成されると、周囲の組織を刺激し、局所の圧迫痛や歩行痛が生じます。 骨棘の発生後、歩行を減らす必要があり、実行可能な局所温湿布理学療法、医師の指導の下で適用することができますイブプロフェンや他の消炎鎮痛薬の鎮痛剤、重度の痛みは、局所閉鎖治療することができます。 2.足底筋膜炎：過度の運動や外傷などが足底筋膜炎の引き金となり、局所に無菌性の炎症を形成し、炎症が刺激となってかかとの上に痛みを引き起こすことがあります。 セレコキシブなどの消炎鎮痛剤を内服して痛みを和らげたり、衝撃波や電気治療などの理学療法を行う。 3.アキレス腱炎：アキレス腱炎は、アキレス腱の繰り返しの激しい伸張によって起こる緊張性の損傷で、かかとの上の痛み、腫れ、こわばりを引き起こします。 アキレス腱の運動機能を回復させるために、足関節を保護する装具、ロキソプロフェンナトリウムなどの経口鎮痛剤、超音波、衝撃波などを使用します。 4.滑液包炎：滑液包炎は、足の長期的な異常動作や滑液包の長期的な押し出しや摩擦によって引き起こされることがある。 ラバークッションで踵を適度に高くして局所の圧迫を軽減し、イブプロフェンなどの内服で鎮痛治療を行う。 かかとを押すと痛いときは、適時医師に相談し、専門医が病態を明らかにして適切な治療を行い、痛みなどの不快な症状を早期に緩和することが必要です。