医療統計によれば.精神疾患の罹患率は1年のうちで3月から4月が最も高い。 春.太陽が明るく輝くとき.そして雨が降り続くとき.そして最初は暖かく.寒いとき.春先に冷たい潮が通過するたびに.風と砂で満たされた霞んだ空を見て.人々は憂鬱になり.退屈になり.無気力になり.不注意になり.仕事の能率が低下する。 その後.不利な精神的な刺激に遭遇した場合.気候変動の反応に敏感なため.貧しい脳神経調節機能のために.精神疾患を患っている人々は.効果的な解毒.チャネリングを得ることができない.それは状態の安定性に影響を与えることは容易である。 まず.意識を高めるために.心理的な調整と予防の準備に注意を払う。 精神疾患は治療が難しく.再発しやすい病気であることを十分に理解し.また.精神疾患は治療可能であることを認識し.その再発を防ぐことができます。 回復した患者に対して.家族は患者の思考と行動を指導することに注意を払い.悪い気分を合理的に流すようにし.患者のために良い家庭環境とリラックスした社会的雰囲気を作るように努め.患者が周囲の人々の配慮を十分に感じ.人生の良さを感じ.人生に対する熱意と自信を高めるようにする。 また.患者自身も感情の自己調整に気を配り.物静かで落ち着きがあり.心が広く楽観的で.物事がうまくいかなくても強気にならず.競争心を持たず.他人と激しく競い合わないようにする。 回復過程にある患者には.規則正しい生活.適度な運動.家事.社会的交流に注意を払うべきである。 第二に.病気の再発の初期シグナルを注意深く観察し.タイムリーな措置をとることである。 回復が順調で.社会的機能の低下や自発性の著しい低下がみられる患者には.十分な注意を払う必要がある。 回復過程にある患者：睡眠リズムや睡眠時間の変化.例えば.寝つきが悪い.早く目が覚める.夢見がち.目が覚めやすい.悪夢をよく見る.睡眠時間が短くなる；情緒不安定.家族を気にかけない.気分が落ち込む.嬉しくない.感情的でない.おせっかいになる；気質の変化.元来の温厚な性格がキレやすくなる.興奮しやすくなる.おしゃべりが多くなる；元来の気さくで友達を作るのが好きな性格が急に無口になる。 生活習慣の変化.例えば.怠け者になる.不衛生になる.過剰に清潔にする.入浴や着替えを繰り返す.社会性が低下する.一人暮らしをする.不規則な食生活.食べたくない.食欲がない.理由もなく薬を飲まない.際限なく物事を行う.重要なことをよく忘れる.精神症状が変動する.断片的な幻覚や妄想が出現する.支配されているような体験をする.など。 もし上記のような現象が見られたら.すぐに医師に連絡し.できるだけ早く効果的な対策をとるべきです。 第三に.医師の指示に従って服薬を守り.安易に服薬を中止しないことです。 薬物治療は依然として精神疾患の治療の主な手段であり.院外での定期的な服薬は再発を防止する最も強力な手段であるため.服薬の調整-医師の助言を聞かなければならず.率先して服薬を中止してはならない。 病気のコントロールが非常に良好な回復した患者は.毎日少量の薬を服用する限り.正常な非再発を維持し.仕事に影響を与えないが.多くの場合.このような患者とその家族は.このような少量の薬を服用することに意味がないと考えて.それを軽視しがちであり.急いで薬を中止すると.病気の再発につながる。 -一度再発すると.治療効果は必ずしも元のようにはならない。 再発した場合.完治の見込みはほとんどなく.家族の医療負担も重くなる。 そのため.患者とその家族は定期的に病院を訪れ.患者の状態を確認し.医師に相談して解決策を探る必要がある。 気候が急変しやすい春の季節には.タイムリーに経過観察の予約に行くことがさらに重要である。 第四に.緊急の場合.患者の言動が自分や他人の生命を脅かす恐れがある場合は.まず自分の身の安全と患者の安全を確保し.警察に助けを求め.適時に病院に搬送して治療を受けることである。 上記に加えて.精神疾患患者の日常生活では.いくつかのポイントにも注意を払う必要があります：家族は過度に甘やかすことができない.すべてを行うには.甘くする必要があります;心理的な葛藤に対処するための独自の方法を見つける.学習する患者を教え.奨励する;患者の小さな進歩と励ましを見て.患者の欠陥を口うるさく繰り返すことは避けてください;リハビリテーションやトレーニングの社会的機能に焦点を当てています。