レシチンは.タンパク質やビタミンなどの栄養素と同様に.体にとって大切な特別な栄養素です。 レシチンは.卵.ウズラの卵.ガチョウの卵の黄身をはじめ.牛乳.動物の肝臓.心臓.腎臓.大豆や大豆製品に広く含まれています。 レシチンを適度に補給したり.妊娠中にレシチンを多く含む食品を食べると.胎児の脳細胞の発達を助けるほか.老化を遅らせたり.ストレスを解消したり.皮膚の健康を増進する効果が期待できます。 また.レシチンは血中脂質代謝を調整する働きがあることが知られており.適切に補給することで高脂血症の改善や動脈硬化性疾患の予防につながります。
（注：この説明文は楽天市場店の記載内容です。