腎虚とは.腎臓の精や陰陽が不足している状態を指します。 腎虚には多くの種類がありますが.その中でも特に多いのが「腎陰虚」と「腎陽虚」です。 腎虚の症状は.腎陽虚の症状は「寒」の症状である腰の痛み.手足の冷え.寒さへの恐怖.さらには浮腫みで.性機能の低下も腎陽虚につながります。腎陰虚の症状は「熱」で.主に腰の痛み.乾熱.寝汗.偽汗.めまい.耳鳴りがあります. 腎陰虚の症状は「熱」で.主に腰の痛み.乾燥.寝汗.めまい.耳鳴りなど。 現代科学では.腎陰虚であれ腎陽虚であれ.腎虚に陥ると.その人の免疫力が低下することが証明されています。 したがって.腎虚の治療は.予防と治療を組み合わせて行う必要があります。 1.漢方では.腎虚の治療は.症状と根本原因の両方を治療するために.陰と陽の組み合わせで行うべきと考えます。 2.漢方薬の調整に加えて.普段から夜更かしをしない.興奮しない.食事に気を配る。 3.結婚している場合.適切な夫婦生活は可能ですが.あまり頻繁にするのはよくありません。 次の日に疲労がなく.快適であることが良い。 4.積極的に体を動かして体力を高め.休養にも気を配り.過労を防ぐこともある。