更年期の女性の場合、大豆イソフラボンは通常1日1回、1回2カプセルを経口摂取しますが、更年期症状が明らかな場合は、1日3～4カプセルに増やして経口摂取します。 大豆イソフラボンはフラボノイドの一種で、エストロゲンと構造が似ているため、植物性エストロゲンとも呼ばれています。 更年期の女性は、卵巣機能の低下により、体内のエストロゲンレベルが低下し、無月経、ほてり、発汗などの一連の更年期症状が現れるが、この時、医師の指示に従ってエストロゲン製剤を補充し、体内内分泌の相対的な安定性を調整することができる。 更年期の女性には、幸せな気分を維持し、不安や緊張をあまり感じないようにし、休息に気を配り、適切な野外活動で自身の抵抗力を高めるだけでなく、卵や赤身の肉などの良質なタンパク質を補うことにも注意を払う必要があります。 ほてり、発汗、不眠などの更年期症状が通常の生活や仕事に影響を及ぼす場合は、通常の病院の婦人科で診察を受け、医師の指導のもと、ホルモン補充や漢方薬などで症状を改善し、生活の質を向上させることをお勧めします。