どの4種類の人がシソの実を食べてはいけないということはなく、対症療法で良い結果を得ることができる。 注意すべきは、肺虚咳、脾虚緩便（便が細く形が悪い）である。 しその実には、気を降下させて痰を解消し、咳喘（咳を止め、喘鳴を鎮める）を緩和し、腸を潤し、腸を弛緩させる作用がある。 紫蘇子は主に肺気を下降させ、痰唾を解消して気を下降させ、痰を排除して肺気を不通にし、痰唾が鬱滞している（異常な痰唾が過剰に分泌されている）喘鳴や咳嗽に適する。 脾腎陽虚（脾臓と腎臓の陽気の不足）、痰（水分や体液の代謝障害によってできる病的産物）が肺を閉塞している、手足の冷えを恐れる（手足の冷え、寒さを恐れる）などが原因の咳を治療する場合は、乾燥ショウガやエピメディウムと組み合わせることが多い。 シソの実は油分が豊富で、乾燥して滑りやすい腸を潤すだけでなく、肺気を下げて排出し、大腸の伝導を助けることができる。 産後の女性、高齢者、腸の乾燥と水分不足の便秘の人に適している。 シソの実の単一の漢方薬の使用効能はわずかで、適用と証拠を識別する必要があります、あなたが体調不良を感じる場合は、自己治療ではなく、時間内に医師に相談してください、状態を遅らせることがないように。