夏バテを防ぎ、湿邪を下げて冷えを改善する漢方薬には、藿香正気水（かっこうせいきすい）、新加香薷苡仁湯（しんかじょうこうにんとう）、王氏清暑益気湯（おうしせいしょうきとう）などがあり、効能には個人差がある。 1.藿香正気水（かっこうせいきすい）：外邪を除き、体内の湿を除き、気を整え、中気を中和する（脾胃の気を整え、脾胃の機能を円滑にする）作用がある。 外邪、寒邪、熱邪、湿邪による風邪やインフルエンザ、内湿の停滞（冷えすぎた食事による体内の湿の停滞）、めまいや頭重感、胸部や心窩部の膨満感、心窩部の膨満感や痛み、嘔吐や下痢などに効果があり、アレルギーや高齢者にも効果があります。 アレルギーのある人や、高齢で体力がなく、嘔吐や血便がひどい人には注意が必要である。 2.淫羊霍湯（いんようかくとう）：清熱解湿の作用があり、外邪によって上半身に熱があり、発熱し、発汗がなく、頭躯が痛み、胸が痞え、嘔気・嘔吐欲があり、顔が赤く口が渇き、尿が赤く渋く、苔が薄く脂っぽい、脈が浮いて数が多いなどの症状を改善します。 薬物アレルギーのある人や外感のない人は注意が必要である。 3.王氏夏熱解毒湯：夏熱を去り、気を補い、陰を養い、津液を生成する作用がある。 熱汗、口渇、胸やけ、短小紅尿（尿の量が少なく、色が濃い黄色）、疲れやすく元気がない、精気がない、脈が弱くしびれるなど、夏バテ、気虚、津液障害の症状に用いる。 副反応と禁忌は明確ではない。 薬剤アレルギーのある場合は注意が必要である。 上記の薬は、夏バテを防ぎ、夏の湿邪を軽減する効果がありますが、効き目には個人差があります。 日常生活では、熱射病にならないように、換気や日焼け止めに注意し、症状が遅れないように、定期的に病院へ行き、医師の指導のもと服用してください。