消化不良の原因として考えられるのは.食生活が関係していることが多く.油っこいもの.辛いもの.刺激の強いものを長時間食べたり.冷たすぎるもの.あまり清潔でないものなどが.同じような消化不良を起こすことがあります。 冷たいビール.冷蔵庫に長く入れていた飲み物や果物など.冷たいものを頻繁に摂取することで.冷たい刺激による消化不良と同様の症状を引き起こす可能性も考えられます。 また.腹部を温めず.襟元や足首が露出する服をよく着ていることも消化不良の原因になります。 消化不良は身体的な要因の他に.食生活も関係していますので.食生活や生活習慣に気を配ることをお勧めします。 症状が長く続く場合は.病院の消化器科で関連検査を受けたり.漢方薬局や漢方医に相談して.体調を整えるようにしましょう。