頬の両側にできるシミは.女性に多く.出産経験のある女性に多く見られます。 最も一般的な原因はそばかすや肝斑で.頻繁に日光を浴びたり.日焼け対策に注意を払わなかったりすると皮膚のダメージが悪化し.両側の頬にそばかすができやすくなります。また.睡眠不足やエストロゲン.プロゲステロンのレベルの変化も両側の頬にそばかすができやすくなります。 全身性エリテマトーデスや内分泌系の病気も.両頬のシミの原因になります。 患者は日焼け防止に注意し.日焼け止めを塗り.外出時には日傘をさすべきである。 暑くて強い光の下では.顔の皮膚にシミができやすいので.頬の両側にシミができる可能性を減らすために.水分を多く摂り.ビタミンCやビタミンEを含む食品を多く摂り.脂っこいものや辛いものを控えましょう。