高齢者のカルシウム不足は下肢痛の原因になる 高齢者のカルシウム不足が長期化すると、骨粗鬆症の原因となり、下肢のけいれんや痛みを誘発することがある。
高齢者は体内のカルシウムが失われやすく、カルシウムイオンは筋肉の興奮性を調節することができ、体内のカルシウムイオン濃度が低くなると、脚の筋肉のけいれんを引き起こしやすくなり、脚の痛みを誘発する。
また、高齢者の長期的なカルシウム不足は骨粗鬆症になりやすく、骨折の危険性が高くなる。
高齢者はカルシウム不足による骨粗鬆症を予防するため、定期的に骨密度を測定し、痛みの症状が続くようであれば、その時点で医師に相談し、検査を受けて、病気の原因を明らかにした上で適切な治療を選択する必要があり、通常はバランスのとれた食事、カルシウムの適切な補給、適切な運動に注意を払う必要がある。