汗を止める最強の処方」というものは存在しない。 自己発汗（日中の不随意発汗、少し動いただけで発汗がひどくなる）や寝汗（睡眠後の異常発汗、起床時の発汗を止める）の違いによって、漢方薬の玉屏風散（ぎょくへいふうさん）やカキ粉などを内服して制汗剤の役割を果たすのですが、その処方は信用できず、治療の効果は人によって異なります。 1.自己発汗：汗を止めるには、玉屏風散を内服して発汗を和らげます。 玉屏風豊散は益気止表（筋肉の表面を固めて汗を止める）作用があり、気虚（体の気が弱く、固める力が不足している状態）による疲労や発汗を和らげる効果があります。 2.寝汗：寝汗には、牡蠣粉や当帰六黄湯を経口摂取するとよい。 どちらも陰を収斂させ、表面を固定して発汗を止める作用があり、陰虚による寝汗や五心熱（手足の心臓が熱く、心臓や胸が熱いと自覚すること）に一定の緩和効果がある。 上記処方の副作用や禁忌は明確でなく、薬物アレルギーのある人は使用に注意が必要である。 処方を鵜呑みにせず、必要であれば通常の病院を受診し、症状を長引かせないようにしてください。