高齢化に伴い.骨粗鬆症患者が増加している。 骨粗鬆症患者は.骨の脆弱性が増加するため.胸腰椎骨折を起こしやすい。 骨粗鬆症性病的骨折では.経皮的椎体形成術が一般的に実施可能であり.この低侵襲治療は.脊椎を速やかに安定させ.痛みを緩和することができ.リスクも少なく.入院期間も短いため.骨粗鬆症性病的骨折の治療としてより望ましい。 しかし.リハビリ運動や退院教育が充実していないと.治療効果に影響することが多く.退院後に注意すべき以下の問題点を改めて詳しくお伝えします。 1.リハビリ運動：一般的に2-4週間腰カフを着用する必要があります.明らかな痛みがない場合は.率先して地面に降りることをお勧めします.活動後の痛みの程度を増加させないために.長期間ベッド上で安静にすることはお勧めしません.座位便を使用することをお勧めします.しゃがむと痛みを悪化させる可能性があり.また.高齢者には適していません.腰背筋運動のライン.五点腰背筋運動.仰臥位ペダルサイクル運動など.状況に応じて適切な数の運動を選択する.運動は腰背筋の筋力を高めることができます。 運動は腰背筋の筋力を高め.安定性を高め.腰背筋の萎縮を防ぎ.慢性腰痛の予防と治療ができる。 2.抗骨粗鬆症：高齢者は骨粗鬆症のため.腰椎が骨折しやすく.骨がもろくなり.抗骨粗鬆症治療は骨の強度を高め.慢性腰痛の予防と治療.再骨折を防ぐことができます。 抗骨粗鬆症治療にはいくつかの側面がある。 まず.生活の悪い習慣を改め.十分な運動.禁煙.禁酒.ウォーキング.ジョギング.ダンス.サイクリングなどの運動に参加する。 適度な栄養とは.一般的にカルシウムが豊富な食品.例えば牛乳.大豆製品.ナッツ類.昆布.エビなどを長期的に摂取することが推奨されており.魚や赤身の肉などのタンパク質を十分に補う必要があります。 第二：抗骨粗鬆症薬の合理的な使用.椎体形成術は.カルシウム.ビタミンDとフォサマックを使用することをお勧めします.それは長期的に服用を遵守することをお勧めします.また.骨密度検査を行うことができます。 3.転倒による再骨折の予防：転倒予防は骨折予防の主な手段です。 転倒を予防するためには.転倒に細心の注意を払うことです。 やりにくい仕事はしない.高齢者の身の回りに気を配る（浴室の明るさを調節する.滑りにくいカーペットを敷く.道路事情が悪いときは外出を控えるなど）.移動障害や意識障害のある高齢者は.散歩や洗面.トイレの際に転倒しないように特別な人が介助する.手すりやトイレのある浴室を利用するなど.日常生活で注意すべきことはたくさんあります。