鞍上滑液包に少量の液体が溜まっていても.深刻ではありません。 なぜなら.膝関節と大腿四頭筋が過剰に働くことで.膝上滑液包の脂肪パッドが継続的に刺激され.炎症性の滲出液が形成され.それが長い時間をかけて少量の液体となることが.膝上滑液包の少量の液体の原因だからです。 この状態は深刻なものではなく.通常は次のような対策をとることで治療できます。1.膝関節と大腿前側の大腿四頭筋をリラックスした状態に保ち.それ以上の負担や冷えを避けることで.局所組織を効果的にリラックスさせ.局所血液循環の促進を早め.炎症の代謝物や液体の代謝・吸収を助けます。2. 炎症性浮腫の除去を促進することができます。 3.痛みが続く場合は.NimesulideやIbuprofenなどの抗炎症・鎮痛剤を内服することができます。これらも効果的に局所炎症を抑え.鎮痛効果があり.3-5日後にはこの少量の体液はよく吸収されるようになるでしょう。
（注：あくまでも目安です。