体内の湿気は一般的に、内臓の機能障害や体液の代謝障害を引き起こす様々な原因によって引き起こされる。 一般的な原因としては、食事要因、感情的要因、環境要因、老齢、虚弱などが挙げられる。
1.食事要因：食事の嗜好、および身体の健康は密接に関連している、あまりにも多くの高カロリー、高脂肪、高糖質の食品を消費する場合、脾臓と胃の輸送機能に影響を与え、栄養と脂っこい胃になり、その後、水分代謝が正常ではない、湿気の形成。
2.感情的な要因：過度の思考のために、脾臓への傷害、脾臓と胃の正常な機能に影響を与え、水分代謝障害、湿の形成。
3.環境的な要因：長い間、湿気が多く、寒い場所で生活したり、働いたりすると、外界の寒さと湿気が人体に侵入し、体内に湿気が形成される。
4.老弱：年齢のために、体の機能が低下し、脾臓と胃の輸送機能も同時に低下し、体液の伝達と分布が異常になり、湿気の体を形成する。
重湿の症状が現れたら、すぐに病院に行くことをお勧めします。